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高血脂和高血压是一回事吗?

这是一对害人兄弟,狼狈为奸,再加上糖尿病,常常被我们称之为三高!

三高三高,虽然是兄弟,并不是一个人,但都是大坏蛋,危害着我们的血管,危害着我们的心脑肾等等各个脏器。

高血压和高血脂当然不是一回事,但这哥俩,或这哥仨常常一起出现,具有高聚集性,所以这也是被称三高的另一个原因。

我们先看看大哥,高血压。

为什么是大哥呢,因为高血压发病率极高,我国接近2.7亿高血压患者,几乎每4个人就一个高血压。如果高血压得不到有效控制可能会发生:冠心病、心衰、脑梗死、心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层、肾衰等等恶性后果。

目前我国高血压诊断标准如下

也就是正确测量血压的情况下,如果收缩压>140或和舒张压>90,就要考虑高血压。

高血压又分为继发性高血压和原发性高血压,但不管什么原因,我们都需要重视。

建议:低盐饮食,每天钠盐控制在5以内,低脂低糖饮食,运动锻炼,控制体重,戒烟戒酒,规律作息,如血压仍不达标者,建议服用降压药。

高血脂是动脉粥样硬化的一个主要原因,血脂其实不是一个指标,一般包括血脂四项

(每个医院的机器不一样,参考值略有差别。) 总胆固醇 2.8~5.17mmol/L

甘油三酯 0.56~2.1mmol/L 高密度脂蛋白胆固醇 >1.04mmol/L

低密度脂蛋白胆固醇 <3.4mmol/L

高危人低密度目标是<2.6mmol/L,

极高危人低目标是<1.8mmol/L。

这四项都是我们要参考的血脂,没有所谓的血稠。所以王医生问哪项血脂异常。 这四项血脂,高密度脂蛋白是好血脂,利于预防心脑血管疾病,理论上稍高一点比较好。

您的胆固醇及低密度脂蛋白均偏高,所以目前开了高脂血症。

高血脂的预防,一方面可以人为控制,比如低但胆固醇饮食,控制体重,运动锻炼为主。 但胆固醇及低密度脂蛋白大部分是由于人体代谢异常导致的,少部分是因为饮食不控制引起的。从一定程度上说,如果每天不摄入一定量的胆固醇,身体就会制造更多的胆固醇。(当然这也是相对的),这也就解释为什么瘦人或不吃肉的人胆固醇也会升高。

建议,如果通过健康生活方式后,复查血脂,胆固醇及低密度脂蛋白好还是偏高的话,我们建议最好服用他汀药物来控制。

总之,高血压和高脂血症不是一回事,但是一趟活,狼狈为奸,一起危害着我们的身体健康。

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