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警惕!这2种坐姿,可能导致宝宝驼背!要及早纠正!

当妈的都关心宝宝的腿型

但是却不知道

坐姿不对

影响的可不只是容貌

如果不及时纠正

对宝宝骨骼、身高、腿型等发育

危害都很大

一定别让宝宝这样坐

这些坐姿为什么不好

1

你应该知道

第一种错误坐姿:W坐

宝妈们是不是很熟悉呢?每个宝宝刚学会坐的时候非常容易形成W型坐姿。

美国儿科治疗中心表示:长期保持W坐姿会影响孩子的发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。

首先,最直接的影响就是会导致大腿骨内转,从而膝盖关节也随之内转,使孩子形成内八字和其他腿骨弯曲的小毛病;

其次,W坐姿还会使得人体脊柱大幅向内弯曲,造成“脊柱前凸”;

最后,这样的坐姿会给髋外展肌、跟腱等带来额外的压力,导致发育迟缓,直接影响孩子长高。

第二种错误坐姿:跪坐

第二个不良坐姿,就是腿向下折坐姿,即“跪坐”。

刚学会独坐和爬行的宝宝是最容易跪坐的。

但跪坐过久,慢慢地身体就会前倾,对宝宝的脊椎发育是非常不利的,容易形成驼背;

另外,还会导致持续性的大腿弯曲,久而久之形成O型腿;

同时对膝关节造成损害,加剧膝盖外翻。

哈哈

宝宝可以怎么坐?

宝宝要习惯运用不同坐姿

1

均衡身体肌肉群发育

1

盘坐

坐在地上、两脚交叉,像和尚打坐时的坐姿。这种坐姿也是一种改善已经习惯“W”坐姿孩子的矫正方法。

2

环坐

宝宝坐着时两脚脚掌相对形成一个环状。

3

长坐/V型坐

两脚自然伸直或成V型打开。这种坐姿,对宝宝的髋关节和腿部各关节位的压力最小,最适合宝宝的身体发育!

4

侧坐

和V型坐差不多,不同的地方是采用这种坐姿时,两脚是弯向某一边的。

5

坐在椅子上

正确椅子坐法是孩子两条腿平放在地面上,髋骨、膝盖节都为90度,若是前面有桌子,手肘弯曲30度左右放在桌上。

(以上这些坐姿更适合宝宝的腿部和髋部骨骼的发育)

什么时候教导孩子练习坐姿呢?

正确的坐姿不但可以保证孩子的视力健康,还有助于体格的正常发育。比如:身材挺拔、长个子。

通常情况下,在宝宝5—6个月大的时候再让宝宝学习坐姿比较好。

新生儿刚开始是没有盆骨的,骨头也都较软,软骨组织还没有完全发育。如果太早让宝宝坐的话,对宝宝骨骼也不太好。

当然如果是宝宝自愿性想坐的话,就适当让宝宝坐一会吧,不要长时间坐就好啦。

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