品略图书馆

我的一点学推手的心得

太极拳的劲 [一]

老师常跟我讲,“功夫好练,劲难求”呀!他问我:劲是什么?我脱口而出说:劲不就是力量么?力量越大劲越大。

老师说:错了,你把劲理解成死力气了,其实劲是活的,是有思想的,有意识的。我们在日常生活中都能练出各种劲来,只是跟你的熟练程度有关。铁匠有铁匠的劲,书法家有书法家的劲,如果让铁匠来写字,再有力气也写不了有力度的好字;如果让书法家来打铁,就是他再会写字也打不了好铁,用不好打铁的劲,打出来的也是废铁。再作一个很简单的比喻,假如你是一个右撇子,你突然用左手拿钥匙开门,这时你会发现平时用右手开门,又轻又准,一下子就能把门打开,可是换了左手就又累又不讨好――这就是劲!

噢,原来是这样!我突然想起来,老师有一次搬家,老师跟我说:你别看我长得虎背熊腰,打人时一伸手人就飞,可是一驼重物,我就两三天腰酸背痛,浑身不自在,连你师母也不理解,一到用力的时候就骂我:打人那么有能耐,到使力气时怎么连个女人都不如?

当时我很好奇,觉得老师功夫那么深,他一定具有力拔山兮的气势,可是他怎么连个包都不爱背。

老师说:道理就在于此了,内家拳练的全是巧劲,身上的僵劲你恨不得全把它去掉,平时练得全是松,全是巧,哪还愿用一丁点笨力气?你想想,一个钢琴家,他的手如果老去抓锄头,那他怎样也练不好钢琴。所以呢,弹钢琴就只能弹钢琴,我们练内家拳的,就只能练出打人的东西,要比搬货的功夫肯定比不过搬运工,练什么的就什么行。

原来这样,难怪有穷文富武的说法,穷人练武,晚上练巧劲,如何放松,白天又去推车,搬石头,那他什么功夫也练不出来,劲全跑掉了。听说以前内家拳高手都不干活,全都养在有钱人的家里,我也想起杨澄甫的徒弟李雅轩在四川时从不教穷人,只教富人,原因竟是这个。刚开始时以为他看不起穷人。

老师还说:以前的名家,每天跟人讲动作、讲套路,可是从来不跟人讲劲,结果练功的人怎么也上不去。

难怪老师说:一个人会不会打拳,你只要看他的起势和收势就明白了,劲如果不对,套路再长也白费,劲如果对了,只打一个动作也行,难怪我看老师打拳从来不打套路,他只是随便打,没有固定的动作,也看不出什么型来,走到哪是哪,老师告诉我合乎拳理的情况下,怎么打都行,不合拳理打再多都错。

我曾听人说:三大内家拳,练形意的练明白了一个劈拳,就练明白了形意;练明白了单换掌就练明白了八卦掌;练太极的会起势会收势就会打拳。

原来,都是因为明白了内家拳的劲,所以一理通百理通,会练一个动作就会练全部动作,否则会再多招式都没用。很多人练拳时没有真正理解好内家拳,一直练的都是招,而不是练劲,殊不知招再多劲是错的,全盘都错。那就像给你装上水的酒瓶,再多再漂亮也还是装的水;如果是茅台酒,哪怕装在矿泉水的瓶子里,它也是好酒,太多人追求华丽的酒瓶,而真正失去了里面的美酒。

许多人都把内家拳当作看的见的东西来练,练一个套路就以为会了内家拳,就像看到水和酒一样分不清。的确内家拳是看不见的东西,好酒劣酒一定要靠品尝了才知道.

而且老师还常说太极拳不能讲法,一讲法层次就低!

太极拳真正要练的是劲道,而不是法和招。

有法不用法,有招不用招。

内家拳都是在模仿动物身上的劲,动物哪有法和招,可是动物身上的那股机灵劲是你用什么法也拿不住的。动物在遇袭时的那种反应完全是一种天性,人要学的就是这个。

身上劲道出来了,别人什么法都对你没用。

孙禄堂曾经说过:万法得来皆无用,身形应当似水流。

这也是老前辈们为什么老说:要顺应天性、顺应自然。

因为自然而然的东西是最强的!

太极拳的劲 [二]

讲到劲,我在生活当中就曾经有很深刻的体会。有一次,我去菜市场买鲇鱼,看见池子里放了十几条鲇鱼,但池子里没水,鲇鱼也是一动不动的,我便担心鱼是死的,便伸手去摸。这不摸还不打紧,一摸之下那鱼“啪”的一声蹦了个老高,把我吓了个一大跳,感觉手上象触电一样,心里直打激灵。后来老师跟我说这就是太极拳的惊劲,太极拳的高手要伤人用得都是这种劲。

还有一次,我在家里给鱼缸换水,水还剩一点点的时候,我想把鱼抓出来,可是明明鱼已经抓在手里了,可就是抓不实,一用力鱼就挣脱了,连试几把就是不行。道理也是一样,和太极拳的高手搭手时,他如果不想伤你他便可用这种劲来和你推,你便用再大的劲也摸不实他。我的老师说,年轻时他曾经和一个国家队的重量级运动员试过手,那人力大无穷可举400斤,一般人和他根本推不上手,他和你一搭手就把你抓了整个扔出去,所以他从来不相信什么太极拳。可是我的老师和他一搭手时,他便怎么也抓不实我的老师,十几分钟下来累得狗乏兔子喘一点力也没了。而我的老师要伤他只要心一恨就行了。

可是这种劲不是告诉你你就能练的,关键在于一个松字,怎么松呢不是谁都松的了,那要看各家的练法如何。

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